선택됨 다양한 유형 요가 연습. 그것은 놀라운 범위 요가 프로그램 및 문제를 드러냅니다. 공급 옵션 집중 거의 모든 개인 참여하고 follow.|그들 suit를 위한 요가 , 거의 모든 참여자가 느낌을 보고합니다. much more 유연 및 세포, 및 다수 note 장기적 통증 [39]. 노인들